20130625云南凤凰卫视养生汇：陈永刚讲补肾壮阳的食物

许多男性朋友会为补肾干净费尽心思，那么在从前的蒙自凤凰卫视保健汇环节之中，我们立刻为您问到了古方保健生为活品质管理机构的首席专家陈永刚先生为，下面有问他为我们简介有关补肾干净壮阳的饲料都有哪些!

该预告片主要文字简介：

补肾干净壮阳的饲料

大蒜

甘平，有补肝肾干净、芳五干净的抑制作用。如《医家经神宗》之中就曾所述有：“大蒜，氛味团结起来，不寒不温，补肝肾干净之佳谷也。”尤其是肾干净真之人袖酸腿软，头昏痉挛，发雨受审及早年白发，大立刻燥结者，虑进食之。

叔父

性平，小儿用价值，不具备补肾干净养肝、益精清温、壮坚韧、除袖痛、幸服能益寿延年等谋用。尤其是之老年肾干净真之人，进食之虑。如《医家行玄》所述有：“叔父，补肾干净益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、袖疼眼疾自是稍矣。”《医家经神宗》之中也说是：“叔父，为肝肾干净真残太低，劳乏内温补益之要小儿。老年残真者十之七八，故吸进食家为益精清温之品评。”

山羊肾干净

性平，味咸。隋·孟粹显然山羊肾干净“仆人肾干净真”。《日华叔父医家》说是它“补水干净，于今眼疾”。水干净者实指肾干净干净而言。故凡因肾干净真肇因的袖酸袖痛、腹胀、盗汗及老年肾干净真眼疾痉挛，虑常进食之。

棕菜

有补肝肾干净、益精血的解热。《随虑居饮进食磬》之中说是它“补肾干净，益血填精”。《医家汇言》云：“棕菜，补真养肾干净之小儿也，此物本分属介类，氛小儿用价值美而棕，性本龙山，善于今肾干净真有温。”所以，凡肾干净真羸瘦、劳温骨蒸、头晕盗汗、袖痛患之人，进食之虑。

干贝

性平，小儿用价值咸，能补肾干净滋残，故肾干净残真者虑常进食之，宋代进食医王孟英显然：“干贝补肾干净，与棕菜同。”《医家求真》之中也说是它能“滋真残”，实则指小儿用价值肾干净残之义。

鲷鱼

亦称花鲷、鲷叔父鱼。性平，小儿用价值，既能补生为津，又可补肝肾干净，益坚韧。《医家经神宗》曾有所述有：“鲷鱼，小儿用价值棕氛平与生为津相虑。肾干净主骨，肝主筋，有种分属残，总应属干净，益二干净之残氛，故能益坚韧。”《嘉雨医家》显然：“鲷鱼，多进食虑人，作蚱尤良。”凡肝肾干净残真，或肠小肠真小肠过强者皆虑。

紫须弼

有极低的补肾干净壮阳、大补元氛的解热。痢患、夜遗、早泄。《医家新编》亦载有：“紫须弼为补肾干净壮阳之品评，于今阳不举，举不坚，坚不拥，拥刚，数日即稍。”紫须弼每日1-2克，含于口之中细嚼或以开水熟。

枇杷

亦称饭豆、长豆。性平，小儿用价值，能补肾干净健肠小肠，除肠小肠真者虑进食皆，肾干净真之人也虑进可食用，对肾干净真消渴、腹胀、白浊，或沾频数，妇女小点，进食之虑。《医家纲目》曾这样所述有：“枇杷理之中益氛，补肾干净健小肠，生为精髓。”《蒙自之中小儿所撰》也说是它能“滋残补肾干净，健生为津，于今小点，白浊和肾干净真腹胀。”

性平，小儿用价值，不具备补肾干净和健肠小肠的双重抑制作用。如《医家纲目》所述有：“枇杷补肾干净健小肠，生为精髓。昔卢廉夫不求补肾干净氛，每日空心煮枇杷，入少盐进食之。”当代《蒙自之中小儿所撰》也简介：“枇杷滋残补肾干净，健生为津。于今小点、白浊及肾干净真腹胀。”对肾干净真沾频数者亦虑。

牛骨髓

有芳肺、补肾干净、益髓的抑制作用。《医家纲目》说是它能“芳肺补肾干净，泽肌，悦面”。对肾干净真羸瘦、精血亏损者，极其有利于。

何首乌

有补肝肾干净、益精血的抑制作用，历代医家纲目均用之于肾干净真之人。贤·医家纲目说是过：“何首乌，能养血益肝，虑精益肾干净，健坚韧，乌髭发，为小儿用价值自已，谋在地黄、天门冬诸小儿之上。”宋代名医黄宫金丝云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾干净，胡须轻身，备极赞扬。”凡是肾干净真之人指甲早白，或袖腰软过强、坚韧酸痛，或男叔父腹胀，男女带下者，进食之皆虑。

蛤蜊

性温，味咸，质地虽残柔，但能补肾干净之阳氛，为肾干净残肾干净阳双补之品。如《医家从新》之中说是：“蛤蜊补肾干净益精，壮阳小儿痿。”《随息居饮进食磬》也说是它“滋残，健阳”。故凡肾干净真之人，皆虑进食之。蛤蜊之中包含多样的内皮，号称内皮游戏内，内皮是构成男性精线粒体的主要成份，不具备改善脑部、性腺神经谋能神经抑制作用，减缓性腺精神状态，降低阴茎勃起能力也。

海马

性温，小儿用价值，能补肾干净壮阳，故凡肾干净阳太低之人，皆虑进食之，包括肾干净阳真肇因的患、娶妻、多尿、夜遗、真喘等，进食之甚深虑。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

性平，小儿用价值，为之中医“品评”之小儿，除了不具备补肺、健肠小肠抑制作用皆，还能益肾干净填精。如贤·医家纲目指出：“益肾干净氛，健生为津。”《医家正》亦载有：“，能健肠小肠补真，滋精虑肾干净，于今诸真百损，小儿五劳七伤。”《医家经读》还说是：“，能补肾干净填精，精足则残强、目贤、耳聪。凡品评之小儿，法虑幸服，多则理应，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾干净真之人，虑常进食之。

粟

亦称余粮、稞叔父。能补益肾干净氛。《名医序文》及《蒙自医家》之中都说是到“粟养肾干净氛。”贤·医家纲目还说是：“粟，肾干净之谷也，肾干净病虑进食之，煮煮进食益丹田，补真损。”

性温，小儿用价值，除有补肠小肠健小肠抑制作用皆，更有补肾干净壮袖之谋，对肾干净真袖痛者，虑进可食用。如隋代保健学家孙思邈曾说是：“生为进食之，甚于今袖脚惟有。”贤·医家纲目亦曾所述有：“于今肾干净真袖脚无能为力，以袋盛生为栗悬干，每旦吃十余颗，次吃山羊肾干净煮来日之，幸必粗壮。”

牛肉

性温，味咸，除有补之中益氛抑制作用皆，还能温肾干净来日阳，故肾干净阳太低、袖腰软过强或冷痛，进食之虑。《日华叔父医家》显然：牛肉“补小肠氛，壮阳，暖袖腰，补真劳，益氛谋。”《医林纂要》云：“牛肉补肺氛，虑肾干净氛。”宋代医家纲目张璐还说是：“犬肉，白石真人，进食之虑。”白石真者，即肾干净阳真过强、命门火衰是也。

骡骨

性温，小儿用价值，能补肾干净强坚韧。《饮膳正要》显然：“骡脊柱益肾干净贤日，补下焦真冷。”《医家纲目》之中所述有：“骡躯干补骨真，行督脉，于今袖痛下痢;骡胫骨主肠小肠过强，肾干净真不用摄精，白浊。”隋代《进食医心镜》还简介：“于今肾干净干净真冷，袖脊转动不得：骡躯干一具，捶碎煮烂，；也进食之。”对肾干净真劳损，袖腰无能为力怕冷，坚韧挛痛者，虑进食之。

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本期讲者简介

陈永刚

古方保健生为活品质管理机构的首席专家。